יום פינוק – יום התמודדות

היום עשיתי יום פינוק, לכאורה, דבר מהנה וכיף, שנועד להקליל את המסע הארוך של הרזיה. בפועל, התמודדות עם כל הקשיים עם אותו מסע, כל הקולות שלא רוצים שתצליח להיות בריא או כל מטרה אחרת שהצבת לעצמך.

ימי פינוק תמיד היו לי קשים, כבר מתחילת התהליך. אני חודש לפני היום פינוק ורוצה להעביר אותו. בזמן האחרון ימי הפינוק היו בסופ״שים אבל הרגיש לי שאני מתפזר בהם מאוד בקלות ורציתי להתייצב, רציתי לחזור לישון קדימה ולהזיל משקל עודף בכיף, בקלות.

מסתבר שזה קשה, וככל שמתקדמים בתהליך זה נהיה יותר קשה, פשוט לגוף יש פחות רזרבות.

היום יום רביעי, טכנית חמישי, והיום היה ביום פינוק שלי. הוא היה מפנק, בהחלט, אבל גם חסר איזון (הורמונלי) כך שיצא ששברתי את המסגרת ואכלתי דברים שלא הייתי צריך, עוגת מוס שוקולד מעולה אגב, בסוף זה מוכל, וחלק מהתהליך, אבל זה גורם לחשוב.

שזה דבר טוב, כי רק ככה מתקדמים באמת.

עוד משהו קטן, שמעתי מכל מיני כיוונים בזמן האחרון כי לכתוב כל יום, אפילו אם זה משהו קטן. ואני אוהב את הרעיון.

מה גם שהקלדה בחלקה באייפון מאוד זורמת